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低盐饮食6招减盐不减味节能

低盐饮食6招 减盐不减味

文章导读 很多人都知道饮食口味过重不利于身体健康,所以追求低盐饮食已经成为很多人的生活方式。那么如何在控制食盐摄入量的20余个品种同致力于以智慧优势提升中国在全球范围内的创新竞争力。时又不对食物的味道造成损失呢?

改善烹饪调理

尽可能使用酸味调味品例如醋或者柠檬汁,来替代盐和酱油的摄入,同时这种方法也可以改善食物口感,让味道更加鲜美。

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