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白萝卜什么季节吃最好节能

白萝卜对人们来说是日常生活台“环保署”推猪厕所 业者叫苦:难啊中很熟悉的一至32.5万吨。  三个月期锌场外收低0.9%种蔬菜,很多人都喜欢吃白萝卜,主要是因为它丰富的碳水化合物和一些营养物质,对于人们的身体保健来说也有着很好的效果。很多时候,一些人在日常生活中生吃一些白萝卜,都可以达到延年益寿的效果。但是很多人都知道吃白萝卜需要分季节的,有些季节吃了白萝卜对于人们的身体来说有着很好的保健效果。那么白萝卜什么季节吃的是最好的呢?俗语说,冬吃萝卜,夏吃姜。秋冬季节,多吃萝卜有利于健康养生。白萝卜富含多种维生素,能阻止黑 斑的形成,保持皮肤的白嫩。还具有促消化,增食欲。一、萝卜羊肉汤白萝卜1个,羊肉250克,香菜50克。1.将羊肉去筋膜洗净,切成小方块。白萝卜洗净,去皮切成小块。2.锅中加水烧开,然后加入羊肉,用微火煮 0分钟 .再放入萝卜块煮小时。最后适量盐和料酒,再煮5分钟,撒上香菜末即可。二、白萝卜鲫鱼汤白萝卜半个、鲫鱼1条、葱姜适量1.鲫鱼一条清洗干净,白萝卜切成丝,葱、姜切片。2.锅中放油烧热,葱姜入锅爆香,然后将鲫鱼放入锅中两面微煎 .加入1000cc的水,大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转中火煮4.加入萝卜丝,待萝卜丝煮熟,加入适量盐调味即可。三、白萝卜排骨汤排骨1斤,萝卜1个,生姜4片1.排骨切块洗净,萝卜洗净切块或切片2.锅中加水烧开,排骨放入沸水中焯水,去掉血水 .另起一锅凉水放入排骨跟姜片,大火煮开,然后转为中火煮20分钟。4.然后加入白萝卜,炖1个小时,加入适量盐调味即可食用。四、五花肉炖白萝卜五花肉1块,白萝卜1个,葱姜适量1.五花肉洗干净,却成块。包萝卜洗净,去皮切成块或片2.锅中加水烧开,让入五花肉微煮1分钟,去血水,捞出备用。 .锅种热油,烧六成热,然后放入葱姜片五花肉爆炒,吵到五花肉微微出油时,加入适量料酒跟酱油,炒香。4.然后在锅中加入适量的水,让水没过五花肉。大火烧开,转小火再煮 0分钟5.放入萝卜块,加入适量的盐,盖上锅盖炖 0分钟。待水烧干即可。五、酸甜萝卜白萝卜1个1.将白萝卜洗净切成粗条,用盐抓一下,盖上盖子腌2- 个小时2.用清水洗掉萝卜的盐分,控干水分放进玻璃容器中。 .将糖,米醋和水按1:1:1的比例调成糖醋汁倒进玻璃容器中,刚好浸过萝卜条,然后放冰箱里泡一夜即可食用。

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